El baloncesto es un deporte de cooperación-oposición, en el que dos equipos de cinco jugadores compiten en una cancha de 15x28 metros. Se caracteriza por movimientos rápidos y repetidos que requieren sistemas energéticos tanto aeróbicos como anaeróbicos para realizar las actividades físicas como desplazamientos, saltos, sprints, cambios de dirección, ejecuciones técnicas y comportamientos tácticos a lo largo del juego (Ben Abdelkrim et al., 2010; Mancha-Triguero et al., 2020; Metaxas et al., 2009). Estudios anteriores han descrito los perfiles de actividad física en hombres y mujeres. En los hombres, se ha reportado que la distancia recorrida está entre 68 y 73 m/min y el porcentaje de distancia recorrida a una velocidad superior a 16 km/h se sitúa entre el 3.1% y el 4.1% de la distancia total recorrida (Pino-Ortega et al., 2019). Por otro lado, en los equipos femeninos, el 20.1% del tiempo de un partido las jugadoras están paradas (<3.6 km/h), el 27.5% caminando (3.6-6.5 km/h), el 21.5% trotando (6.5-10.2 km/h), el 20% corriendo (10.2-14.4 km/h) y el 10.7% se dedica a correr al sprint (>14.4 km/h) (Reina et al., 2020).

Para obtener un rendimiento óptimo durante los partidos y las competiciones, es crucial que los jugadores de baloncesto tengan cualidades bien entrenadas, como la resistencia cardiorrespiratoria, la fuerza muscular, la potencia y la agilidad (González De Los Reyes et al., 2020; Metaxas et al., 2009; Zarić et al., 2018). Además, es importante porque puede ayudar a guiar los procesos de entrenamiento (Ziv y Lidor, 2009) e indicar la eficacia de los diferentes métodos de entrenamiento (Vamvakoudis et al., 2007). Asimismo, este tipo de información también puede ayudar a los entrenadores, ojeadores o responsables de la selección e identificación de talentos (Gryko et al., 2018; Torres-Unda et al., 2013).

La capacidad aeróbica y anaeróbica puede variar en función de factores como la edad, el sexo y la posición de juego de los jugadores (Mancha-Triguero et al., 2020; Pojskić et al., 2015). Algunos estudios realizados en jóvenes jugadores de baloncesto europeos aportan información sobre las características fisiológicas en función del sexo (Ziv y Lidor, 2009). Los hombres tienen un mayor consumo máximo de oxígeno (VO2máx) que las mujeres (Ziv y Lidor, 2009). En jugadores bosnios (edad: 19.09 ± 3.13 años), se encontró que los valores aeróbicos y relativos de la potencia anaeróbica son mayores en los bases y los aleros (Pojskić et al., 2015). En cuanto a la potencia muscular evaluada mediante el test CMJ, se observa una mayor altura de salto en los varones italianos de 16.8 ± 2.0 años (Castagna et al., 2008) en comparación con las jugadoras españolas de edad similar (16.2 ± 1.2 años) (Fort-Vanmeerhaeghe et al., 2016).

El efecto de la edad en las capacidades físicas ha sido reportado en investigaciones anteriores (Nikolaidis et al., 2015). Por ejemplo, la distancia recorrida en el Yo-Yo test difiere entre tres categorías jóvenes italianas, siendo mayor en los jugadores sub17 que en los sub15 y sub14 (Vernillo et al., 2012). Además, los valores de salto más altos se identifican en los jugadores españoles masculinos sub16 y sub17 en comparación con las categorías sub14 y sub15 (Calleja-González et al., 2018).

Los procesos de evaluación permiten conocer y caracterizar los parámetros antropométricos, principalmente en etapas de desarrollo (González De Los Reyes et al., 2020; Leonardi et al., 2018; Matulaitis et al., 2019). Entre las características que diferencian a los jugadores de baloncesto de otros deportistas y no deportistas se encuentran la altura y la talla corporal, cuyos valores tienden a ser mayores en los jugadores de baloncesto (Metaxas et al., 2009; Tsunawake et al., 2003; Vaquera et al., 2015). En jugadores masculinos U12 - U18 de una academia de baloncesto de la primera liga griega, se ha reportado un índice de masa corporal entre 17 y 26 kg/m2 (Nikolaidis et al., 2015). En jugadoras de baloncesto colombianas (tres categorías: infantil (U-12), prejuvenil (U-14) y juvenil (U-16)), el porcentaje de grasa corporal osciló entre el 22% y el 27% (González De Los Reyes et al., 2020). En cuanto al porcentaje de tejido muscular, en jugadoras europeas se han reportado porcentajes muy similares entre posiciones de juego: 41.2%, 42.1% y 41.3% para escoltas, aleros y pívots, respectivamente (Erčulj y Bračič, 2014). En los jugadores de categoría sub14 y sub15, el tipo de somatotipo predominante es el ecto-mesomórfico (Gryko et al., 2018; Hadzhiev y Dzimbova, 2020). Los jugadores con mayor estatura son los que juegan en las posiciones de centro, seguidos de los delanteros y los guardias, que suelen ser los que tienen menor estatura (Vaquera et al., 2015).

Las características antropométricas se han asociado con el rendimiento físico. En categorías brasileñas U13 y U15, la estatura fue un predictor del rendimiento durante la prueba Yo-Yo (Leonardi et al., 2018). Un peso corporal elevado afecta negativamente al rendimiento físico en el CMJ y en los sprints de carrera y pruebas de resistencia en U12 y U18 (Nikolaidis et al., 2015). En los estudios realizados por Fort-Vanmeerhaeghe et al. (2016) y Torres-Unda et al. (2013), los autores encontraron relaciones entre las capacidades físicas y las acciones técnicas específicas durante los partidos. En jugadores españoles sub16 y sub18, la capacidad de salto, la velocidad, la agilidad, la potencia anaeróbica, la capacidad repetida en el sprint y la potencia aeróbica se correlacionaron con los robos y las asistencias realizadas por partido (Fort-Vanmeerhaeghe et al., 2016), así como con el número de puntos conseguidos a lo largo de una temporada (Torres-Unda et al., 2013). Por otro lado, incluso las características antropométricas y la habilidad motriz pueden explicar alrededor del 41.3% y 38% del rendimiento en baloncesto en mujeres y hombres, respectivamente (Hoare, 2000). En jugadoras de baloncesto de entre 18 y 32 años, la antropometría y la condición física predijeron parámetros relacionados con el rendimiento (García-Gil et al., 2018).

Dada la ausencia de información científica sobre este tema en el contexto costarricense, el objetivo de este estudio fue describir el perfil antropométrico, aeróbico y de potencia muscular de los jugadores de baloncesto juveniles de Costa Rica según el sexo, la posición de juego y la categoría de edad. Además, se utilizaron regresiones múltiples para conocer las posibles variables antropométricas que podrían influir en las capacidades físicas: resistencia aeróbica y potencia muscular.

Metodología

Participantes

Un total de 99 jugadores juveniles (43 mujeres y 56 hombres) de ocho clubes costarricenses del área metropolitana (GAM) participaron en el estudio. Dieciocho eran escoltas, 51 delanteros y 30 centros. Además, los jugadores fueron divididos según su edad cronológica en: categoría sub16 (n = 42; edad = 15.3 ± 0.6) y categoría sub18 (n = 57; edad = 17.3 ± 0.4). La experiencia deportiva media de los jugadores era de 6.5 ± 3.1 años y entrenaban 3.4 ± 0.1 veces por semana con un total de 7.5 ± 3.1 horas por semana.

Cada jugador fue invitado voluntariamente a participar en el estudio, el cual fue ratificado con la firma de un consentimiento informado por parte de los mayores de edad (>18 años) y un asentimiento por parte de los jugadores menores de edad (<18 años) en conjunto con el consentimiento de los padres. Los protocolos de esta investigación fueron aprobados por la Junta de Revisión Institucional de la Universidad Nacional de Costa Rica (CECUNA) mediante el código 2019-P004.

Instrumentos

Antropometría. Se utilizó un estadiómetro portátil (SECA, Hamburgo, Alemania) para medir la altura del cuerpo con una precisión de ± 1 mm. Con el estadiómetro contra la pared, el participante se colocaba descalzo, el evaluador confirmaba una postura erguida y luego, considerando el plano de Frankfurt como referencia, realizaba la medición.

Se utilizó un InBody 370, modelo JMW140 (Chungcheongnam-do, Corea del Sur) para un análisis de bioimpedancia con el que se determinó el peso, el índice de masa corporal (IMC), la masa músculo-esquelética (MME) y el porcentaje de grasa corporal. El jugador se colocaba en el InBody, tras quitarse los zapatos y cualquier objeto metálico, colocaba los pies en los electrodos de la base y sujetaba los electrodos de las manos. El participante debía permanecer en posición vertical hasta que se completara la exploración.

Potencia muscular. El salto con contramovimiento (CMJ) de la prueba de Bosco se administró en una plataforma de salto Axon (Bioingeniería Deportiva, San Martín, Argentina) y se utilizó el software Smart Axon 4.02 para obtener los siguientes datos: a) altura de salto en centímetros y b) tiempo de vuelo en milisegundos. Antes de aplicar esta prueba, se dio una explicación y demostración al participante. A continuación, los participantes debían partir de una posición erguida con las manos en la cadera, realizar una sentadilla (ángulo de 90° en las rodillas) y efectuar un salto explosivo sin soltar las manos de la cadera. Cada participante tuvo tres intentos con un minuto de descanso entre ellos. Cuando se observaba una ejecución incorrecta, se repetía el intento correspondiente. Para el análisis se consideró la media de los tres saltos.

Capacidad aeróbica. Se aplicó la prueba Yo-Yo de recuperación intermitente nivel I. La prueba consiste en realizar carreras de ida y vuelta de 20 metros a una velocidad creciente dirigida por una grabación de audio. Hay 10 segundos de recuperación activa entre cada carrera. La prueba finalizaba si: a) el participante no podía llegar a la primera línea antes del sonido (puede que acabe de llegar) por segunda vez o b) se sentía agotado e incapaz de continuar. Los evaluadores explicaron el protocolo de la prueba a los jugadores y se les permitió realizar una prueba de tres carreras para asegurarse de que la habían entendido. Esta prueba se aplicó en grupos de ocho jugadores simultáneamente. Los evaluadores verificaron las llegadas a la primera línea e indicaron al participante cuando no se cumplía el criterio o cuando debían retirarse. Para estimar el VO2máx (ml/kg/min), se utilizó la siguiente fórmula (Bangsbo et al., 2008):

VO2máx (ml/kg/min)= distancia (m) × 0.0084 + 36.4.

Procedimiento

En primer lugar, los autores se pusieron en contacto con los clubes para invitarles a participar en el estudio. Se acordó con el cuerpo técnico realizar una visita durante una sesión de entrenamiento para explicar a los entrenadores, jugadores y padres las pruebas que se iban a realizar, los beneficios y los posibles riesgos de participar. Se hizo lectura del consentimiento informado, o el asentimiento, según el caso, y se firmaron como corresponde.

Las pruebas se realizaron en el gimnasio que utiliza cada club para entrenar, asignando un espacio para cada prueba. Todas las pruebas fueron realizadas por evaluadores con más de cinco años de experiencia y siempre estuvieron presentes en cada visita. El orden de las pruebas fue el siguiente: en primer lugar, se preguntó a cada jugador por su edad, posiciones de juego y años de experiencia jugando al baloncesto. En segundo lugar, se realizaron las pruebas, empezando por la talla corporal; luego, el análisis de bioimpedancia, el CMJ y terminando con el test Yo-Yo. Para cada prueba, los resultados se registraron en un formulario y posteriormente se introdujeron en un programa estadístico para su análisis.

Análisis estadístico

Se realizaron las pruebas de Kolmogorov-Smirnov para comprobar la normalidad de los datos. Se utilizó una prueba t-Student de muestras independientes para la comparación entre hombres y mujeres, así como para comparar las categorías U16 y U18. Se utilizaron ANOVAs de muestras independientes de una vía para la comparación entre las posiciones de juego (bases, aleros y pívots). Cuando fue necesario, se aplicó una prueba post hoc de Bonferroni. Para determinar las magnitudes de las diferencias, se calculó el tamaño del efecto de la d de Cohen para las pruebas t de Student (Hopkins et al., 2009), clasificadas como: 0-0.2 (bajo), 0.2-0.6 (pequeño), 0.6-1.2 (medio) y > 1.2 (grande) tamaño del efecto. Para los ANOVAs, el omega cuadrado (ωp2) se consideró como: > 0.01 (pequeño), > 0.06 (mediano), y > 0.14 grande (Cohen, 1988). Asimismo, se realizó un análisis de regresión múltiple para determinar qué parámetros antropométricos (altura, peso, índice de masa corporal, masa músculo-esquelética y porcentaje de grasa corporal) podían predecir el rendimiento en cuanto a VO2máx y CMJ. El método que se siguió para ello fue por pasos. Se comprobaron los supuestos de multicolinealidad, homocedasticidad y normalidad. Todos los análisis se realizaron con el software SPSS (Statistic Package for Social Sciences, Chicago, IL) considerando un nivel de significación de p < .05.

Resultados

La Tabla 1 muestra las diferencias entre hombres y mujeres en las variables analizadas, excepto el IMC. Los hombres tenían una mayor altura y peso corporal que las mujeres. El porcentaje de grasa corporal es mayor en las mujeres, mientras que la masa músculo-esquelética es mayor en los hombres. En las pruebas de capacidades físicas, los varones mostraron mayores resultados en la distancia recorrida en la prueba de Yo-Yo y el VO2máx, así como en la altura y el tiempo de vuelo del CMJ.

La Tabla 2 muestra las diferencias entre las posiciones de juego. No se observan diferencias significativas en SMM, CMJ y FT. Los jugadores que juegan en las posiciones centrales son más altos, tienen mayor peso y porcentaje de grasa corporal que el resto de las posiciones. Los bases y aleros recorrieron más distancia en la prueba Yo-Yo y su VO2máx fue superior al de los pívots.

En cuanto a las comparaciones entre las categorías U16 y U18, no se encontraron significativas en ninguna de las variables analizadas. Los datos se pueden ver en la Tabla 3.

Los análisis de regresión múltiple mostraron que el porcentaje de grasa corporal, la masa músculo-esquelética y la edad predijeron significativamente el 43% (R2= 0.43) del VO2máx. Asimismo, el peso corporal, la masa músculo-esquelética y la edad predijeron el 37% (R2= 0.37) del rendimiento en el test CMJ (ver Tabla 4).

Discusión

Para mejorar el rendimiento en el baloncesto es necesario apoyarse en estudios científicos. Esta es una de las primeras investigaciones que describe el perfil antropométrico, aeróbico y de potencia muscular de los jugadores de baloncesto juveniles de Costa Rica según el sexo, la posición de juego y la categoría.

En cuanto al indicador antropométrico, la estatura promedio observada en las jugadoras costarricenses fue de 166.28 ± 6.87 cm, en comparación con los 175.84 ± 7.57 cm observados en los hombres. En jugadoras colombianas con una edad media de 16.7 ± 1.0 años, se ha reportado una altura de 160.1 ± 0.1 cm (González De Los Reyes et al., 2020). En un estudio longitudinal que incluyó a jugadores masculinos españoles de una academia nacional, la estatura observada en las categorías sub14, sub15, sub16 y sub17 fue de 189.2 ± 5.6, 192.0 ± 5.4, 195.6 ± 5.0 y 196.4 ± 4.8 cm, respectivamente (Calleja-González et al., 2018), valores superiores a los encontrados en los jugadores costarricenses evaluados en el presente estudio. Un aspecto que influye en las diferencias de estatura entre los deportistas de distintas partes del mundo es la genética. Algunas características antropométricas y de composición corporal de los jugadores están asociadas a características específicas de la población de una región geográfica concreta. Asimismo, la genética influye en las características antropométricas de los jugadores y estas características pueden estar asociadas al rendimiento (Leonardi et al., 2018).

Teniendo en cuenta las diferencias encontradas entre las posiciones de juego en este estudio, los pívots tenían un mayor IMC y porcentaje de grasa corporal en comparación con los aleros y los bases. Los jugadores más altos eran los pívots. Estos datos coinciden con lo encontrado en jugadores de baloncesto masculinos jóvenes de élite (edad: 14.0 ± 0.3) y adultos profesionales (edad: 24.4 ± 5.4) de clubes polacos (Gryko et al., 2018). Los jugadores base son más mesomórficos en comparación con los pívots, aunque estos últimos tienen una mayor masa libre de grasa, mientras que los aleros tienden a ser más delgados, aunque más bajos (Ziv y Lidor, 2009).

En cuanto a la masa músculo-esquelética, pocos estudios han reportado esta variable como tal; sin embargo, en jugadores masculinos con una edad media de 14.6 ± 0.4 años, no se reportaron diferencias en la masa libre de grasa entre las tres posiciones de juego (Erčulj y Bračič, 2014). Estas diferencias pueden atribuirse a las exigencias técnicas y físicas específicas de cada rol táctico. Por ejemplo, la altura y la proporción de brazos son criterios determinantes para los jugadores pívots (Gryko et al., 2018). Una mayor estatura conlleva una mayor longitud de brazos, lo que puede facilitar el rendimiento en el juego (Calleja-González et al., 2018). En baloncesto, la estatura se ha asociado con la eficacia en los movimientos defensivos y con la capacidad de regateo en jugadores europeos de las categorías U10 a U17 (Matulaitis et al., 2019). Asimismo, otro aspecto que puede influir en estas diferencias es el nivel de competición y los criterios de selección de talentos. Los jugadores que son catalogados como de élite suelen presentar una estatura superior a la de sus homólogos que no son de élite (Torres-Unda et al., 2013).

Los jugadores varones tienen mayor altura, peso corporal y masa músculo-esquelética (kg) que las jugadoras, mientras que el porcentaje de grasa corporal es mayor en las mujeres. Esto coincide con los resultados de estudios anteriores (Calleja-González et al., 2018; Fort-Vanmeerhaeghe et al., 2016; González De Los Reyes et al., 2020; Mancha-Triguero et al., 2020). Las diferencias entre sexos pueden deberse a la influencia hormonal y a la maduración biológica de los jugadores, así como a la experiencia de entrenamiento (Leonardi et al., 2018). Los hombres pueden desarrollar más masa muscular y crecer más alto debido a la hormona de la testosterona. En este estudio, el IMC no mostró diferencias entre hombres y mujeres (H = 23.35 ± 3.54 vs M = 23.68 ± 3.35). Estos resultados son consistentes con los reportados en investigaciones anteriores (Mancha-Triguero et al., 2020). El IMC masculino y femenino fue de 21.9 y 22.3, respectivamente, en la categoría U16, mientras que fue de 22.4 para los hombres y 20.5 para las mujeres en la categoría U18 (Mancha-Triguero et al., 2020). Las mujeres europeas U16 y U18 reportaron un porcentaje de grasa corporal de 15.6% y 14.7%, respectivamente, que es menor (Fort-Vanmeerhaeget al., 2016) que el porcentaje encontrado en los jugadores costarricenses. Las diferencias en los indicadores de composición corporal entre sexos pueden estar asociadas a los hábitos alimenticios, así como al régimen de entrenamiento de los deportistas (González De Los Reyes et al., 2020; Vamvakoudis et al., 2007).

Los resultados del salto de contramovimiento fueron mayores en los hombres en comparación con las mujeres. En jugadores griegos U15 y U18, se informaron resultados de pruebas de CMJ de 31.8 ± 6.1 cm y 38.6 ± 7.0 cm, respectivamente (Nikolaidis et al., 2015). En jugadoras amateurs sub-16 de Colombia (González De Los Reyes et al., 2020), y en jugadoras top femeninas sub-16 serbias (Zarić et al., 2018), los resultados del CMJ estuvieron entre 18 y 25 cm. Según la literatura, los hombres muestran un mejor rendimiento en capacidades anaeróbicas que las mujeres (Ziv y Lidor, 2009). Una mayor proporción de masa muscular y un menor porcentaje de grasa corporal en los hombres pueden facilitar el desarrollo de la fuerza y la potencia muscular (Nikolaidis et al., 2015). Además, una mayor estatura y longitud de las piernas puede contribuir a una mayor fuerza mecánica en las pruebas de contramovimiento.

Curiosamente, el modelo de regresión mostró que el rendimiento de CMJ fue predicho por el peso, el porcentaje de grasa corporal y la edad. Este hallazgo es similar a los resultados reportados previamente (García-Gil et al., 2018; Nikolaidis et al., 2015; Hadzhiev y Dzimbova, 2020). En jugadoras de baloncesto de élite, un mayor grosor de los pliegues cutáneos se correlacionó con un menor rendimiento en el CMJ, el Sprint Test y la prueba T de agilidad (García-Gil et al., 2018). Del mismo modo, en 15 jugadores de baloncesto jóvenes (edad: 15.5 ± 1.2 años) de un equipo de Eurobasket (Blagoevgrad, Bulgaria) se han encontrado correlaciones de moderadas a altas (r = 0.53 a 0.95) entre la altura, la masa magra corporal, la masa grasa corporal, la masa magra blanda y el IMC con parámetros del test de Wingate como la potencia máxima, la potencia inferior, la potencia máxima relativa y el porcentaje de fatiga anaeróbica (Hadzhiev y Dzimbova, 2020). Además, la edad es una variable que puede condicionar la relación entre la composición corporal y el rendimiento físico de los jugadores. Un estudio concluyó que el IMC afectaba de forma diferente al rendimiento en salto y carrera según los grupos de edad (Nikolaidis et al., 2015). Otro estudio mostró diferencias significativas entre categorías, de manera que los atletas U17 y U18 saltaron más centímetros en comparación con los U15 y U16 (Calleja-González et al., 2018). La influencia de la edad en las capacidades físicas puede estar asociada a la maduración y desarrollo físico inherente a cada etapa de edad (Mancha-Triguero et al., 2020), así como a la experiencia deportiva y al tipo de entrenamiento (Leonardi et al., 2018; Vamvakoudis et al., 2007).

Los hombres cubrieron más distancia en la prueba Yo-Yo y presentaron un VO2máx más alto que las mujeres. Esto coincide con lo reportado en la literatura. Los jugadores juveniles costarricenses analizados cubrieron una distancia en la prueba de Yo-Yo dentro de los parámetros previamente reportados para los jugadores sub-élite de equipos italianos de las categorías U14, U15 y U16 (Vernillo et al., 2012), que estaba entre 729 y 1078 m. Los jugadores U16 masculinos reportaron un VO2máx (ml/kg/min) de 60.4 ± 5.1 (Castagna et al., 2008), mientras que las jugadoras U16 y U18 tuvieron un VO2máx (ml/kg/min) de 45.90 ± 2.61 y 46.59 ± 1.81, respectivamente (Fort-Vanmeerhaeghe et al., 2016). Una revisión que examinó varios estudios concluyó que el VO2máx en las mujeres está entre 44 y 54 ml/kg/min y entre 50 y 60 ml/kg/min para los hombres (Ziv y Lidor, 2009). En estudios anteriores (Fort-Vanmeerhaeghe et al., 2016; Vernillo et al., 2012; Ziv y Lidor, 2009), los valores de VO2máx (ml/kg/min) fueron superiores a los de los jugadores costarricenses evaluados en el presente estudio. Las diferencias entre las costarricenses y las españolas pueden deberse al nivel de las jugadoras. Las españolas estaban en una categoría de élite (Fort-Vanmeerhaeghe et al., 2016), mientras que las costarricenses no. Además, la frecuencia de entrenamiento por semana, la experiencia y el nivel de condición física son factores que afectan a la capacidad aeróbica (Ziv y Lidor, 2009). Investigaciones anteriores demostraron que los jugadores de élite obtuvieron mejores resultados en las pruebas de salto, resistencia, velocidad y agilidad (Torres-Unda et al., 2013).

Los bases y los aleros presentan mejores resultados en la prueba Yo-Yo; así mismo, el VO2máx fue mayor en comparación con los centros. Esto se alinea con los resultados reportados previamente, administrando otras pruebas aeróbicas, como la Course-Navette, a varones internacionales juveniles de una academia nacional española (Calleja González et al., 2018) y administrando la prueba de carrera en lanzadera de 20 m a jugadores de cuatro equipos de la Premier League de Bosnia (Pojskić et al., 2015). Esto puede deberse a la exigencia física que suponen las funciones tácticas de estas posiciones. Tanto en los equipos U18 masculinos (Pino-Ortega et al., 2019) como en los femeninos (Reina et al., 2020), los distribuidores recorren una mayor distancia total por minuto y, a su vez, realizan un mayor número de recorridos de alta intensidad (Ziv y Lidor, 2009). Además, según los datos de la regresión, un bajo porcentaje de grasa corporal puede influir positivamente en la capacidad aeróbica. En este sentido, los guardias y los delanteros fueron los que presentaron una grasa corporal baja. Un proceso de entrenamiento óptimo puede disminuir la grasa corporal y aumentar la masa muscular, por lo tanto, el VO2máx y la potencia muscular pueden ser mejorados para que los jugadores puedan mostrar un mejor rendimiento durante los partidos.

Conclusiones

El sexo influyó en los indicadores antropométricos como: altura, peso y masa músculo-esquelética, que fueron mayores en los hombres que en las mujeres. Los hombres presentaron una grasa corporal inferior a la de las mujeres. Del mismo modo, los hombres mostraron mejores resultados en la prueba Yo-Yo, en el VO2máx y en el CMJ. Las posiciones de juego pueden condicionar las características antropométricas, la capacidad aeróbica y la potencia muscular. Los jugadores más altos y pesados fueron los centrales. Los bases y los aleros obtuvieron mejores resultados en la prueba Yo-Yo y mostraron el mayor VO2máx. Además, los jugadores con menor porcentaje de grasa corporal y mayor masa músculo-esquelética, peso corporal y los de mayor edad tuvieron mejor capacidad aeróbica y potencia muscular.

Implicaciones prácticas

Teniendo en cuenta las diferencias encontradas entre hombres y mujeres, así como entre las posiciones de juego, es importante considerar la especialización en los procesos de formación, principalmente en las etapas de entrenamiento.

Por otra parte, los resultados de la regresión múltiple sugieren que es importante mejorar el perfil de composición corporal de los jugadores juveniles, debido a su impacto en la capacidad aeróbica y la potencia muscular. Estas dos capacidades físicas son cruciales para el rendimiento en este deporte. Es necesario que los jugadores juveniles mantengan un peso corporal óptimo, disminuyan la grasa corporal y aumenten la masa muscular. Estos datos pueden orientar las estrategias de entrenamiento enfocadas a mejorar el rendimiento físico individual de los jugadores. A pesar de no observar diferencias entre las categorías sub16 y sub18, se recomienda respetar los procesos de maduración de cada jugador, garantizando un adecuado desarrollo deportivo.

Los resultados de los jugadores evaluados actualmente y las comparaciones con datos internacionales no son concluyentes, ya que los jugadores costarricenses presentan características antropométricas y capacidades físicas ligeramente inferiores o incluso superiores a las reportadas. Sería necesario realizar un estudio con una muestra costarricense más amplia, considerando incluso el nivel de los jugadores como criterio y si juegan en la selección nacional. Esto podría ayudar a establecer puntos de referencia a la hora de competir internacionalmente. Además, esta información es útil para la promoción y desarrollo de este deporte en Costa Rica.

Traducción al español: elaborada por los autores.

Referencias

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