Impacto del puñetazo y de la patada en los deportes de combate: una revisión sistemática

Impacto do soco e do chute dos esportes de combate: uma revisão sistemática

Punch and kick impact in combat sports: a systematic review

Autoría SCIMAGO INSTITUTIONS RANKINGS

Resumen

Marques-Junior, N.K. (2020). Impacto del puñetazo y de la patada en los deportes de combate: una revisión sistemática. PENSAR EN MOVIMIENTO: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 18(2), 1-27. El objetivo de la revisión sistemática fue presentar el impacto del puñetazo y de la patada en algunos deportes de combate. Los artículos fueron recuperados de internet entre septiembre de 2018 y agosto de 2019. La recopilación de los artículos se realizó por medio de Google Scholar, Research Gate y PubMed. La revisión sistemática contó con 19 artículos científicos. El golpe con el puño de mayor impacto, en los luchadores masculinos, fue el golpe recto del boxeo con 4800 ± 601 newtons (N); mientras que, en las mujeres, fue el jab del boxeo con 1170.7 ± 165.3 N. El impacto de la patada del taekwondo femenino (TKD) tuvo un mayor resultado realizando el tchagui con 2490.3 ± 846.2 N y en el sexo masculino tuvo un mayor resultado del impacto realizando la bandal tchagui del TKD con 6400 ± 898 N. En conclusión, el impacto del puñetazo y de la patada de los deportes de combate es un contenido importante para que el atleta conozca el ataque más efectivo.

Palabras clave deportes de combate; impacto del puñetazo; impacto de la patada; lucha de competencia

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None Escuela de Educación Física, San José, San José, CR, 11501-2060, 2511-2930, 2511- 2753 - E-mail: fabiola.quirossegura@ucr.ac.cr

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[TFN1] Nota. Fuente: elaborado por el autor.

ESTUDIO	MUESTRA	PROCEDIMIENTOS	RESULTADOS
Bingul et al. (2017)	Boxeadores peso ligero de 19.33 ± 2.11 años de la selección de Turquía (n = 9).	Los atletas hicieron un calentamiento de 10 minutos (min); después, dieron un golpe con lamano derecha al saco de boxeo en la posición tradicional y southpaw; el impacto fue recolectado en 3D y por cálculos matemáticos. En la posición southpaw, el boxeador está de lado y una de las piernas se posiciona al frente y la otra atrás. En la postura tradicional, el boxeador está de lado y se da un cruce de piernas; es decir, la pierna que está atrás pasa al frente y la pierna del frente se pasa atrás.	Para detalles, ver los resultados en el texto.
Walilko et al. (2005)	Boxeadores olímpicos (n = 10, peso mosca de 50.80 kg, peso liviano de 63.05 kg, peso medio de 74.84 kg y peso súper pesado de 108.86 kg).	Los boxeadores realizaron 30 golpes en la cara de un muñeco que recolectó el impacto del puñetazo a través del Seven Endevco (San Juan Capistrano, CA).	Para detalles, ver los resultados en el texto y en la Figura 2B.
Atha et al. (1985)	Luchador de boxeo Frank Bruno con clasificación mundial en peso pesado.	Bruno realizó un calentamiento con 7 golpes y después realizó el mismo golpe en un acelerómetro que midió el impacto del puñetazo.	Para detalles, ver los resultados en el texto
Turner et al. (2011	Boxeadores ingleses de 23.1 a 23.6 años. Algunos eran luchadores de élite (n = 7, 69.9 ±8.6 kg), intermedios (n = 8, 73.4 ±8.2 kg) y principiantes (n = 8, 78.5± 8.9 kg).	Boxeadores practicaron los golpes jab y directo sobre un dinamómetro que midió el impacto.	Luchador de boxeo de élite (directo con 4800 ± 601 N y jab con 2847 ± 596 N), intermedios (directo con 3722 ± 375 N y jab con 2283 ± 355 N) y principiante (directo con 2381 ± 328 N y jab con 1604 ± 273 N) (p> .05).
Loturco et al.(2016)	Boxeadores de la selección brasileña amateur (n = 9 hombres, n = 6 mujeres) de 25.9 ± 4.7 años de peso mosca a peso pesado, ambos tenían masa corporal de 64.56 ± 12.1 kg.	El luchador golpeó una plataforma de fuerza Bad Boy (San Diego, CA), que fue adherida a una pared, con 12 golpes que fueron 3 golpes de cada tipo (jab y cruzado en la posición estándar, jab y cruzado en la posición elegida). Después de 3 golpes, el luchador descansó de 15 a 60 segundos para que la fatiga no interfiriera en la prueba. Durante cada golpe, el luchador de boxeo fue motivado verbalmente por los investigadores para dar el golpe aplicando la máxima fuerza.	Este estudio detectó un jab en la posición estándar (hombres con 1152.22 ± 246.87 N versus mujeres con 902.50 ± 213.49 N, p ≤ .05), cruzado en la posición estándar (hombres con 1331.67 ± 234.49 N versus mujeres con 994.17 ± 221.14 N, p ≤ .05), jab en la posición elegida (hombres con 1212.22 ±269.62 N versus mujeres con 933.33 ± 164.76 N, p ≤.05) y cruzado en la posición elegida (hombres con 1368.33 ± 266.27 N versus mujeres con 987.50 ±192.19 N, p ≤ .05).
Buśko et al. (2016)	Boxeadores (mujeres: n = 7, 17 ±1.1 años y 68.9 ± 12.4 kg, hombres: n = 13, 17.1 ± 1.5 años y 68.7 ± 12 kg).	Los boxeadores golpearon el saco de boxeo y el dinamómetro midió el impacto.	El impacto del puñetazo directo (hombres: 1102.9 ±430.7 N, mujeres: 848.4 ± 218.5 N) y el impacto del jab (hombres: 1592.5 ± 507.1 N, mujeres: 1170.7 ±165.3 N) tuvieron diferencia significativa solamente en el mismo impacto entre hombres versus mujeres (p ≤ .05).
Dunn et al. (2019)	Boxeadores de Australia (n = 15, 17.5 ± .5 años y 73 ± 14 kg).	Boxeadores practicaron un calentamiento de 5 minutos y después realizaron la prueba de golpes por 3 minutos. Los luchadores realizaron 6 repeticiones de puñetazos en un ciclo de 30 segundos. En cada ciclo, los atletas practicaron 5 puñetazos en la plataforma de fuerza combinados con una señal visual y auditiva por 5 segundos y después hubo una pausa de 5 segundos. Durante cada ciclo, un tipo de golpe combinado fue realizado (1ª combinación: jab, cruzado, jab, cruzado y cruzado; 2ªcombinación: 3 cruzados con el brazo del frente de la guardia; 3ª combinación: 3 cruzados con el brazo de atrás de la guardia). El mismo test de golpe fue aplicado otro día para verificar la confiabilidad de la tarea.	Impacto del jab fue de 841 ± 180 N, cruzado fue de 1818 ± 33 N, cruzado con el brazo del frente de la guardia fue de 2481 ± 428 N y cruzado con el brazo de atrás de la guardia fue de 2622 ± 288 N (p > .05).
Touguinha (2014)	Hombres MMA (sigla de mixed martial arts o artes marciales mixtas) con 18 a 30 años (n = 48), siendo que 6 eran profesionales (87.60 kg) y 42 eran amateurs (82.73 kg).	Antes del estímulo visual, el luchador practicó un golpe en el saco de boxeo y el impacto fue medido por el análisis cinemático y por los cálculos matemáticos.	El impacto del golpe directo de los profesionales de MMA fue de 2894.83 ± 421.51 N y de los amateurs de MMA fue de 2068.88 ± 626.7 N (p > .05).
Todeschini Viero (2012)	Karateka cinturón negro 1° dan estilo shotokan masculino (n = 9, 85.88 ± 16.31 kg).	Los karatecas realizaron un gyaku zuki en el zenkutsu dachi y practicaron el choku zuki. Ambos golpes fueron realizados en la plataforma de fuerza AMTI, modelo OR6-GT.	El impacto del gyaku zuki fue de 3501.93 ± 12.28 N y del choku zuki fue de 1421.96 ± 156.69 a 2850.72± 362.04 N. El impacto del golpe fue convertido a porcentaje según la masa corporal. Grupo 1 (n = 2) el gyaku zuki en el zenkutsu dachi con alto promedio de peso en porcentaje (media de 111.29%) tuvo un promedio de golpe de 2.97%. Por su parte, el grupo 2 (n = 7) en el gyaku zuki en el zenkutsu dachi obtuvo menor promedio de peso en porcentaje (media de 82.27%) y una media de golpe de 3.30%. La prueba t detectó diferencia estadística del impacto del gyaku zuki en el zenkutsu dachi, t(8) = 4.15, p = .003. Grupo 1 (n = 5), en el choku zuki con alto promedio de peso en porcentaje (media de 85.41%), tuvo un promedio de golpe de 2.58%. El grupo 2 (n = 4) en el choku zuki con menor promedio de peso en porcentaje (media de 109.72%) tuvo un promedio de golpe de 3.82%. La prueba t no detectó diferencia estadística del golpe choku zuki, t(8) = -1.18, p = .27.
Cruz et al. (2014)	Karatecas adultos (n = 11)	Karatecas practicaron el gyaku zuki haciendo 3 series de 4 repeticiones con un intervalo de 4 segundos (s). Los golpes fueron en la plataforma rígida de 35x35 cm engomado con placa rígida de 200 kg con célula de carga, que cuenta con un acondicionador HBM Spider 8 y un programa llamado Catman, una computadora y una cámara digital.	El impacto del gyaku zuki fue de 700 a 1400 N. El estudio no utilizó estadística inferencial para el análisis.
Souza y Marques (2017	Karatecas cinturón negro del estilo shotokan (n = 8, 20.25 ±4.13 años, 72.41 ± 9.62 kg).	Karatecas practicaron con el brazo dominante el gyaku zuki en makiwara y fue recolectado el impacto a través del strain gauge que pasó los datos a un instrumento electrónico. Strain gauge es el sensor que detecta el impacto del puñetazo.	El impacto del gyaku zuki fue de 1567.44 ± 164.74 a 2218.19 ± 71.93 N. El estudio detectó diferencia estadística de la edad versus el impacto del golpe (p≤ .05) y de la experiencia práctica en makiwara versus el impacto del golpe (p ≤ .01). El impacto fue una variable dependiente.
Venkatraman y Nasiriavanaki (2019)	Karateca con 7 años de práctica en karate (n = 1, 72 kg).	El karateca practicó 8 veces el gyaku zuki en la plataforma circular de fuerza y el sensor envió los datos al sistema que detectó el valor del impacto.	El golpe gyaku zuki fue de 300.4 ± 95.52 N y el gyaku zuki sin rotación del tronco fue de 272.4 ±74.12 N. Sin embargo, esos datos no fueron comparados con estadística inferencial.
Buśko y Nikolaidis (2018)	Luchadores de taekwondo (TKD) de la WTF de la selección de Polonia (n = 6, 17.7 ± .7 años y 62.3 ± 6 kg).	Los luchadores de TKD practicaron un calentamiento y después ejecutaron 2 golpes de cada tipo de técnica (baro jirugui, que es similar al gyaku zuki, y el jirugui cruzado con el brazo del frente de la guardia). El saco de boxeo tenía un dinamómetro que medía el impacto.	El impacto del baro jirugui fue de 1659.2 ± 254.2 N y del jirugui cruzado con el brazo del frente de la guardia fue de 1843.8 ± 453.3 N. El impacto del baro jirugui versus el jirugui cruzado no tuvieron diferencia estadística (p > .05).
Gulledge y Dapena (2008)	Luchadores de deportes de combate (n = 6 de kung fu, n = 3 de karate y n = 3 de TKD)	Luchadores realizaron el golpe con rotación de tronco, que es el mismo que el gyaku zuki de karate. El golpe fue practicado en la plataforma de fuerza AMTIOR6-7, el cual detectó una señal de impacto y la reenvió a la computadora.	El impacto del golpe con rotación de tronco fue de 1450 ± 2.90 N y el mismo golpe con trayectoria corta fue de 790 ± 13 N. El impacto del golpe tuvo diferencia estadística (p ≤ .001).
Buśko et al. (2016)	Luchadores de TKD femenino (n =14, 18.7 ± 3.1 años, 59.9 ± 8.1 kg) y masculino (n = 14, 17.6 ± 27 años, 67 ± 8.9 kg).	Luchadores de TKD patearon el saco de boxeo y el dinamómetro recolecto el impacto. Los luchadores practicaron el tui tchagui, el bandal tchagui con la pierna del frente y el bandal tchagui con la pierna de atrás.	El impacto del tui tchagui fue de 3426.1 ± 911 N, bandal tchagui con la pierna del frente fue de 1206.7± 239.5 N y con la pierna de atrás fue de 2072.3 ±472 N. El estudio detectó diferencia estadística entre el bandal tchagui de la pierna del frente versus la pierna de atrás (p ≤ .05). Detalles vea los resultados en el texto y en las figuras 3 y 5.
Gavagan y Sayers (2017)	Luchadores de boxeo tailandés (n= 8, 22.3 ± 4.1 años, 1.74 ± .09 m y 65. ± 8.4 kg), de karate (n = 8, 30.3 ± 10.7 años, 1.78 ± .13 m y 84.5 ± 20.1 kg) y de TKD (n = 8, 28.6 ± 9.5 años, 1.77 ± .05 m y 95.8 ± 13.4 kg) máster en deportes de combate.	Los luchadores calentaron por 10 min y después realizaron una patada semicircular por 10 s. El luchador de boxeo tailandés practicó la patada lateral, el karateca ejecutó el mawashi geri y el luchador de TKD hizo el bandal tchagui. Después de cada patada, el luchador tuvo una pausa de 60 s. La patada fue practicada en el medidor de tensión el strain gauge, que recolectó el impacto y los datos fueron transmitidos a la computadora. Strain gauge es el sensor que detecta el impacto del puñetazo.	Para detalles, ver los resultados en el texto y en la Figura 5
Cynarski et al. (2018)	Karatecas de 2º dan cinturón negro del estilo Idokan (n = 1, 36 años y 97 kg).	El karateca en el zenkutsu dachi practicó el mae geri en la plataforma de fuerza Kistler modelo 9286 AA.	El karateca practicó el mae geri (y la patada frontal) con la pierna izquierda y el impacto fue de 1082.42 N y con la pierna derecha fue de 1208.69 N. El estudio no hizo estadística inferencial.
Buśko y Nikolaidis (2018)	Luchadores de TKD de WTF de la selección de Polonia (n = 6, 17.7 ± .7 años y 62.3 ± 6 kg).	Los luchadores de TKD practicaron un calentamiento y después realizaron las patadas nn el saco de boxeo. Este tenía un dinamómetro para medir el impacto.	El impacto del tui tchagui fue de 3568 ± 1306 N, del bandal tchagui con la pierna del frente fue de 3409.5± 581.3 N y con la pierna de atrás fue de 4580.8 ±641.1 N. El estudio detectó diferencia estadística entre el bandal tchagui con la pierna del frente versus con la pierna de atrás (p ≤ .05).
O’Sullivan et al. (2009)	Yongmudo (n = 5, 71.5 ± 6.5 kg) y TKD (n = 5, 66.9 ± 6.1 kg) practicantes de ese deporte por 10 años.	Los luchadores calentaron y después hicieron un bandal tchagui en el tronco y en el rostro del objetivo. El impacto fue colectado por un acelerómetro.	El impacto del bandal tchagui del yongmudo fue de 6393 ± 1382 N en el tronco y 5475 ± 1293 N en el rostro. El impacto del bandal tchagui del TKD fue de 6400 ± 898 N en el tronco y 5419 ± 659 N en el rostro. El estudio detectó diferencia estadística (p ≤.05) del impacto del bandal tchagui en el tronco(yongmudo versus TKD) y en el rostro (yongmudo versus TKD).
Estevan et al. (2011)	Luchadores españoles de TKD (n= 27, 26.56 ± 2.23 años y 72.04 ±12.67 kg)	Los luchadores realizaron 3 patadas en el bandal tchagui en el tronco del muñeco Bob con corta, media y larga distancia. Después de cada patada se daba una pausa de 25 a 30 s y el intervalo fue de 2 min después de cada distancia.	Medallistas internacionales de TKD (n = 13) obtuvieron un impacto del bandal tchagui en la corta distancia de 1829 ± 161 N; en la media distancia, de 1803 ± 131 N y, en la larga distancia, de 1760 ± 149 N. Los medallistas internacionales de TKD (n = 13) obtuvieron un impacto del bandal tchagui de corta distancia de 1327 ± 167 N; en la media distancia, de 1469 ± 135 N y, en la larga distancia, de 1203 ± 154 N. El estudio detectó diferencia estadística (p ≤ .05) del impacto del bandal tchagui en la corta distancia versus la larga distancia (medallista internacional versus medallista internacional, no medallista internacional versus no medallista internacional).
Falco et al.(2009)	Luchadores españoles de TKD de 16 a 31 años que fueron divididos en dos grupos: con experiencia competitiva (n = 15, 69.97 ± 13.76 kg) y principiantes (n = 16, 68.12± 13.01 kg).	Después de un calentamiento, los luchadores de TKD realizaron el bandal tchagui en el muñeco Bob en la distancia estandarizada, en la distancia media y en la larga distancia. El impacto fue recolectado a través de la plataforma de fuerza que envió la señal del impacto a la computadora.	El estudio detectó diferencias estadísticas con ANOVA de una vía del impacto del bandal tchagui de los luchadores con experiencia competitiva (distancia estandarizada de 2089.80 ± 634.70 N, distancia media de 1987.83 ± 466.10 N y distancia larga de 1904.47 ± 498.30 N) versus los principiantes (distancia estándar de 1537.25 ±737.43 N, distancia media de 1591.94 ± 671.94 N y distancia larga de 1304.50 ± 608.63 N). El post hoc Scheffé detectó diferencia estadística durante la patada semicircular (p ≤ .001) y en la distancia de la patada (p ≤ .001, estándar versus larga, media versus larga) del luchador con experiencia competitiva. El post hoc Scheffé detectó diferencia estadística durante la distancia de la patada (p ≤.001, estándar versus larga, media versus larga) del luchador principiante.