Efectos de módulos de expresión corporal sobre el bienestar de personas adultas mayores

Effects of Body Expression Modules on the Well-being in Elderly Group

Efeitos dos Módulos de Expressão Corporal no Bem-estar em Grupos de Idosos

Autoría SCIMAGO INSTITUTIONS RANKINGS

Resumen:

El propósito de este estudio fue conocer los efectos agudos y crónicos que tiene la aplicación de módulos de expresión corporal sobre el bienestar psicológico y subjetivo en un grupo de mujeres adultas mayores.

Metodología: En la investigación participaron 12 mujeres con un promedio de edad de 74,33 ± 7,15 años en el grupo experimental y 24 mujeres con edades de 71,08 ± 6,28 años en el grupo control. Las participantes recibieron 7 módulos de expresión corporal; se les aplicaron la Escala de Afectos Positivos y Afectos Negativos (PANAS), la Escala de Ryff para evaluar el bienestar psicológico y un cuestionario de hábitos de actividad física. Se utilizó la triangulación de datos para analizar el estudio de forma cualitativa. Resultados: Se mostró un efecto agudo estadísticamente significativo atribuible al tratamiento caracterizado por disminuciones significativas de los afectos negativos (F=5,057; p=0,043), sin embargo, no hubo cambios estadísticamente significativos en los afectos positivos ni tampoco en el bienestar psicológico (todas las p>0,05). Los análisis cualitativos ampliaron los resultados al mostrar que las participantes percibieron una sensación de bienestar después de la práctica de los módulos de expresión corporal. Es recomendable que futuros estudios complementen ambos tipos de análisis para profundizar estos resultados.

Palabras clave: Expresión corporal; teatro; terapia; bienestar; envejecimiento

	Grupo	n	X (± DE)
	Experimental	3	18,00 (11,27)
Pre test sesión 1	Control	12	12,33 (3,20)
	Total	15	13,47 (5,63)
	Experimental	3	13,67 (1,53)
Pos test sesión 1	Control	12	12,00 (2,60)
	Total	15	12,33 (2,47)
	Experimental	3	15,00 (5,29)
Pre test sesión 2	Control	12	12,92 (2,50)
	Total	15	13,33 (3,11)
	Experimental	3	12,33 (4,04)
Pre test sesión 2	Control	12	11,08 (2,47)
	Total	15	11,33 (2,72)
	Experimental	3	17,00 (6,08)
Pre test sesión 3	Control	12	11,83 (3,43)
	Total	15	12,87 (4,37)
	Experimental	3	13,33 (4,93)
Pos test sesión 3	Control	12	11,00 (2,13)
	Total	15	11,47 (2,82)

	Grupo	n	X (± DE)
	Experimental	3	34,67 (4,93)
Pre test sesión 1	Control	12	35,75 (6,09)
	Total	15	35,53 (5,73)
	Experimental	3	39,33 (5,033)
Pos test sesión 1	Control	12	37,67 (8,45)
	Total	15	38,00 (7,75)
	Experimental	3	38,00 (2,65)
Pre test sesión 2	Control	12	41,42 (6,30)
	Total	15	40,73 (5,85)
	Experimental	3	41,00 (6,08)
Pre test sesión 2	Control	12	38,33 (7,75)
	Total	15	38,87 (7,33)
	Experimental	3	36,00 (3,46)
Pre test sesión 3	Control	12	38,58 (8,19)
	Total	15	38,07 (7,46)
	Experimental	3	39,67 (2,52)
Pos test sesión 3	Control	12	39,00 (7,42)
	Total	15	39,13 (6,65)

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Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida, Universidad Nacional Universidad Nacional, Campus Benjamín Núñez, Escuela Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida, Heredia, Heredia, Costa Rica, Heredia, Costa Rica, CR, 86-3000, 2562-4779, 2261-0032 - E-mail: revistamhsalud@una.cr

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[TFN1] Nota. X: promedios; ± DE: Desviación estándar.

Dimensión de la escala de Ryff	Grupo experimental			Grupo control
Dimensión de la escala de Ryff	(n=)	Pre	Pos	(n=)	Pre	Pos
Autoaceptación	8	18,87 ± 3,27	20,12 ± 3,04	13	20,00 ± 2,83	18,85 ± 2,85
Relaciones positivas	8	20,12 ± 5,08	18,50 ± 6,45	14	20,42 ± 4,53	19,64 ± 3,50
Autonomía	8	24,87 ± 3,22	24,50 ± 4,10	10	23,10 ± 3,75	26,50 ± 3,71
Dominio del entorno	7	21,00 ± 2,44	21,71 ± 5,31	13	22,61 ± 3,37	22,69 ± 1,88
Crecimiento personal	9	18,66 ± 2,23	18,00 ± 2,06	14	19,28 ± 2,90	18,71 ± 2,19
Propósito en la vida	8	25,2 ± 3,64	25,37 ± 2,97	13	24,38 ± 4,21	23,84 ± 5,36

Resultado general de la síntesis de la entrevista	Las participantes responden positivamente acerca de las actividades de expresión corporal, les genera alegría, distracción y se sienten mejor. En este podemos observar comentarios como: “... se siente uno como un chiquito jugando…”, “... esto da mucha alegría, mucha fortaleza… esto para nosotros es un disfrutar…”, “Muy bonita muy interesante porque todas nos reímos y ponemos atención, trabajamos la mente…”, “La actividad es especial es importante porque nos hace abrirnos un poquito el sentimiento y estar más activas porque en realidad nosotras a la edad que tenemos y cuanta cargar nuestras enfermedades pues eso nos hace sentirnos a nosotros muy bien…”.
Resultado general de la síntesis de los videos	Las risas, el juego, las sonrisas y la alta participación son muy evidentes en las grabaciones de cada una de las sesiones, se involucran muy contentas en las diferentes actividades y no dieron señal en ningún momento de no querer participar. Se tratan con respeto, se apoyan, juegan y ponen su creatividad en marcha.
Resultado general de la síntesis del diario de campo	A pesar de las enfermedades presentes en la edad, pérdida de seres queridos y amistades, disgusto o mal entendidos entre las participantes, las actividades de expresión corporal tendieron a unir el grupo, a darles un momento de dispersión, juego e incluso relajación. Las actividades se adaptaron en algunos momentos para realizarse sentadas en una silla, esto debido a que alguna se encontraba mareada, había estado resfriada o incluso una pensaba que tenía una costilla rota.